کتاب قورباغه‌ات را قورت بده! – اثر برایان تریسی

خرید کتاب قورباغه‌ات را قورت بده!؛ خداحافظی با غولِ تنبلی

آیا همیشه لیست کارهایتان پر است اما در پایان روز حس می‌کنید کار مفیدی نکرده‌اید؟ آیا کارهای سخت را مدام به فردا موکول می‌کنید؟ با خرید کتاب قورباغه‌ات را قورت بده!، یاد می‌گیرید که چگونه زشت‌ترین و بزرگترین قورباغه (سخت‌ترین کار) را اولِ صبح قورت دهید و بقیه روز را با خیال راحت سپری کنید. برایان تریسی در این کتاب به شما می‌گوید: «هیچ‌وقت برای انجام همه کارها وقت کافی نیست، اما همیشه برای انجام کارهای مهم وقت هست.»

نسخه‌ای که در ویتامین بوک عرضه می‌شود، چاپ باکیفیت انتشارات آراستگان است که این شاهکارِ کوچک اما قدرتمند را در اختیار شما می‌گذارد.

خلاصه کتاب قورباغه‌ات را قورت بده؛ ۲۱ پله تا بهره‌وری

استعاره‌ی اصلی کتاب از یک جمله قدیمی گرفته شده است: «اگر اولین کاری که هر روز صبح انجام می‌دهید، خوردن یک قورباغه زنده باشد، می‌توانید بقیه روز را با این رضایت بگذرانید که بدترین اتفاق ممکن برایتان افتاده است!» در مدیریت زمان، قورباغه همان مهم‌ترین کاری است که اگر انجامش ندهید، بیشترین ضربه را می‌خورید.

برایان تریسی در این کتاب ۲۱ روش کاربردی ارائه می‌دهد، از جمله:

• قانون ۸۰/۲۰: تمرکز روی ۲۰ درصد از کارهایی که ۸۰ درصد نتایج را می‌سازند.
• روش ABCDE: روشی ساده برای اولویت‌بندی کارها از «بسیار مهم» تا «حذف‌کردنی».
• تکنیک سالامی: چگونه کارهای بزرگ و ترسناک را به قطعات کوچک (ورقه‌های سالامی) تقسیم کنید تا انجامشان راحت شود.
• تکنیکِ فشار: چگونه روی خودتان فشار بیاورید و منتظر انگیزه نمانید.

نقد و بررسی؛ چرا این کتاب در کیف هر مدیر موفقی پیدا می‌شود؟

این کتاب را می‌توان «قرصِ ضد تنبلی» نامید.

• کوتاه و مفید: کتاب بسیار کم‌حجم است و می‌توان آن را در یک بعدازظهر خواند، اما تکنیک‌هایش برای یک عمر کافیست.
• بدون حاشیه: تریسی اهل فلسفه‌بافی نیست. او مستقیماً سراغ اصل مطلب می‌رود: «بنویس، برنامه‌ریزی کن، انجام بده.»
• جهانی بودن: اصول این کتاب برای دانشجو، خانه‌دار، کارمند و مدیرعامل یکسان عمل می‌کند. هر کسی که «زمان» دارد، به این کتاب نیاز دارد.

درباره برایان تریسی؛ مردی که زمان را رام کرد

برایان تریسی (Brian Tracy)، نویسنده و سخنران مشهور کانادایی (متولد ۱۹۴۴)، یکی از پرکارترین انسان‌های روی زمین است. او رئیس شرکت «برایان تریسی اینترنشنال» است و به بیش از ۱۰۰۰ شرکت بزرگ مشاوره داده است. تریسی که زندگی را از کارگری شروع کرد، معتقد است: «کیفیت زندگی شما بستگی به کیفیت مدیریت زمان شما دارد.» او ده‌ها کتاب نوشته، اما «قورباغه‌ات را قورت بده» همچنان پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین اثر اوست که به بیش از ۴۰ زبان ترجمه شده است.

ویژگی‌های نسخه انتشارات آراستگان

1. متن سلیس: کتاب‌های برایان تریسی باید با لحنی قاطع و دستوری ترجمه شوند تا اثرگذار باشند. نسخه نشر آراستگان با ترجمه‌ای روان، این ویژگی را حفظ کرده است.
2. قطع رقعی و جلد شومیز: کتابی سبک و جمع‌وجور که بهترین گزینه برای مطالعه در زمان‌های انتظار و رفت‌وآمد است.

این کتاب برای چه کسانی واجب است؟

• اهمال‌کاران: کسانی که استادِ «از شنبه شروع کردن» هستند.
• دانشجویان و کنکوری‌ها: که حجم درس‌هایشان زیاد است و سردرگم هستند.
• کارمندان: که می‌خواهند کارهایشان زودتر تمام شود و اضافه کاری نمانند.
• هر کسی که می‌خواهد در ۲۴ ساعت، به اندازه ۴۸ ساعت بازدهی داشته باشد.

سوالات متداول درباره کتاب قورباغه‌ات را قورت بده

۱. قورباغه خوردن یعنی چه؟ یعنی انجام دادن سخت‌ترین، مهم‌ترین و شاید ناخوشایندترین کارِ روز، قبل از انجام هر کار دیگری.

۲. اگر دو تا قورباغه داشتم چه؟ تریسی می‌گوید: «اگر قرار است دو قورباغه بخورید، اول آن یکی را بخورید که زشت‌تر است!» یعنی اولویت با کاری است که سخت‌تر و مهم‌تر است.

۳. آیا تکنیک‌های کتاب قدیمی شده‌اند؟ خیر، ابزارها (کاغذ و قلم) ممکن است دیجیتال شده باشند، اما اصولِ «تمرکز» و «اولویت‌بندی» در دنیای شلوغ امروز حتی ضروری‌تر از قبل هستند.

خرید آنلاین کتاب قورباغه‌ات را قورت بده با تخفیف از ویتامین بوک

اگر می‌خواهید پرونده‌ی کارهای عقب‌افتاده را برای همیشه ببندید و شب‌ها با وجدان راحت بخوابید، این کتاب راه حل شماست. همین حالا کتاب قورباغه‌ات را قورت بده! را به سبد خرید خود اضافه کنید و سلطانِ زمانِ خود شوید.