ترک اعتیاد و عادت به گوشی موبایل در سال کنکور

ترک اعتیاد و عادت به گوشی موبایل یکی دغدغه‌های مردم دنیاست
اونها دنبال ترک کلی موبایل نیستند، فقط میخواهند زمان استفاده از اون رو به حداقل کاهش بدن
این عادت بد، در گردنه‌های مهم زندگی باعث انحراف خیلی ها از مسیر اصلی و عدم موفقیت در مراحل مهم زندگیشون میشه.
مثلا در سالی که داوطلب یک آزمون مهم هستید مثلا کنکور سراسری، همین اعتیاد و اتلاف وقت باعث عقب موندن شما از کاروان داوطلبین موفق کنکور خواهد شد. 
7 راهکار برای ترک عادت و اعتیاد به گوشی موبایل وجود داره که تو ویدئوی زیر به اونها پرداختیم و با عمل به این راهکارها میتونید مدیریت بهتری در استفاده از موبایل داشته باشید .

شما چه راه حلی برای این موضوع دارید ؟ 

ویتامین بوک