مشاوره رایگان
ارسال سریع و متنوع
پرداخت امن
ضمانت بازگشت کالاخرید کتاب هر آنچه فکر میکنی را باور نکن؛ پایانِ رنجهای خودساخته
آیا افکارتان مثل یک دشمن در سرتان رژه میروند؟ آیا مدام نگران آینده هستید یا در حسرت گذشته؟ جوزف انگوین در این کتابِ بیدارکننده یک حقیقت ساده اما تکاندهنده را فاش میکند: «شما افکارتان نیستید و مجبور نیستید هر چیزی را که ذهنتان میگوید، باور کنید.» با خرید کتاب هر آنچه فکر میکنی را باور نکن، کلید زندانِ ذهن را پیدا میکنید و آزاد میشوید.
نسخهای که در ویتامین بوک عرضه میشود، چاپ باکیفیت انتشارات آراستگان است که نقشهی راهی برای رسیدن به سکوتِ ذهن و شادیِ بیقید و شرط را در اختیار شما میگذارد.
خلاصه کتاب؛ درد اجتنابناپذیر است، اما رنج اختیاری است
جوزف انگوین در این کتاب پارادایم کاملاً جدیدی از تجربه انسانی ارائه میدهد. او معتقد است که علت اصلی تمام رنجهای روانی (اضطراب، افسردگی، شک به خود)، شرایط بیرونی نیستند؛ بلکه «فکر کردن» ما درباره آن شرایط است.
در این کتاب یاد میگیرید:
- تفاوت فکر و تفکر: فکرها (Thoughts) جرقههایی هستند که میآیند، اما تفکر (Thinking) زمانی است که ما آن جرقه را میگیریم و ساعتها با آن درگیر میشویم. رنج در «تفکر» است.
- دسترسی به خرد درونی: چگونه وقتی صدای ذهن ساکت میشود، صدای شهود و خرد الهی شنیده میشود.
- رهایی از شرطیشدن: چگونه عشق، آرامش و شادی را بدون توجه به اینکه در دنیای بیرون چه اتفاقی میافتد، تجربه کنید.
پیام کتاب این است: «مهم نیست چه اتفاقی برای شما افتاده است، شما میتوانید همین الان، با رها کردنِ باور به افکارتان، آرامش کامل را تجربه کنید.»
نقد و بررسی؛ چرا این کتاب متفاوت است؟
بسیاری از کتابهای خودیاری میگویند: «افکار منفی را با افکار مثبت جایگزین کن.» اما این کتاب میگوید: «اصلاً چرا باید اینقدر فکر کنی؟»
- سادگی محض: انگوین مفاهیم پیچیده ذن و روانشناسی را به سادهترین زبان ممکن بیان کرده است. کتاب کوتاه، موجز و مستقیم است.
- ریشهیابی: به جای چیدن برگهای زرد (درمان علائم)، به سراغ ریشه (فکر کردن) میرود و آن را قطع میکند.
- کاربردی: راهکارهایی برای خروج فوری از حلقههای فکری منفی ارائه میدهد که در لحظات بحرانی بسیار کارساز است.
درباره جوزف انگوین؛ راهنمای معنوی مدرن
جوزف انگوین (Joseph Nguyen)، نویسنده و رهبر فکری معنوی است که مأموریت خود را کمک به دیگران برای کشف «پتانسیل نامتناهی ذهن» میداند. او معتقد است انسانها ذاتاً الهی و آرام هستند، اما افکارشان مثل ابرهایی جلوی خورشیدِ وجودشان را گرفته است. نوشتههای او ترکیبی از خرد باستانی و زبان امروزی است. جوزف وقت خود را صرف مربیگری و نوشتن میکند تا به مردم یاد دهد چگونه بدون تلاش و تقلا، در حالت «جریان» (Flow) زندگی کنند.
ویژگیهای نسخه انتشارات آراستگان
- ترجمه روان: متن کتاب نیازمند ترجمهای است که سادگی و عمق را همزمان داشته باشد. نسخه نشر آراستگان با متنی سلیس، پیام نویسنده را بدون پیچیدگی به خواننده منتقل میکند.
- قطع رقعی و جلد شومیز: کتابی سبک و خوشدست که جان میدهد برای خواندن در لحظاتی که ذهن شلوغ و خستهای دارید.
این کتاب برای چه کسانی واجب است؟
- کسانی که دچار «نشخوار فکری» (Overthinking) شدید هستند.
- افرادی که اضطراب و استرس مزمن دارند و نمیدانند چرا.
- کسانی که از تکنیکهای پیچیده موفقیت خسته شدهاند و به دنبال راهی ساده برای آرامش هستند.
- هر کسی که میخواهد صدای شهود و قلبش را بشنود.
سوالات متداول درباره کتاب هر آنچه فکر میکنی را باور نکن
۱. آیا منظور کتاب این است که کلاً فکر نکنیم؟ خیر، ذهن ابزاری برای حل مسائل عملی (مثل ریاضی یا برنامهریزی) است. منظور کتاب توقفِ «فکرهای روانشناختی» است؛ یعنی قضاوتها، نگرانیها و داستانهایی که درباره خودمان میسازیم.
۲. آیا این کتاب مذهبی است؟ خیر، این کتاب بر اصول معنوی جهانشمول و نحوه کارکرد ذهن انسان تمرکز دارد و به دین خاصی وابسته نیست.
۳. تفاوت درد و رنج چیست؟ درد یک حس فیزیکی یا رویداد اجتنابناپذیر است (مثل از دست دادن پول). رنج، داستانی است که ذهن درباره آن درد میسازد (مثل: “من بدبختم، همیشه شکست میخورم”). کتاب به شما یاد میدهد درد را بپذیرید اما رنج نکشید.
خرید آنلاین کتاب هر آنچه فکر میکنی را باور نکن با تخفیف از ویتامین بوک
اگر میخواهید ذهنتان از اربابِ شما به خدمتگزارِ شما تبدیل شود، این کتاب نقطه عطف زندگیتان خواهد بود. همین حالا کتاب هر آنچه فکر میکنی را باور نکن را به سبد خرید خود اضافه کنید و طعم واقعی آزادی را بچشید.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.