کتاب باشگاه ۵ صبحی‌ ها – اثر رابین شارما

خرید کتاب باشگاه ۵ صبحی‌ها؛ بیداری در ساعتِ اسطوره‌ها (جلد یووی برجسته)

«مالک صبح خود شوید تا زندگی‌تان را ارتقا دهید.» این شعار مردی است که زندگی میلیون‌ها نفر را تغییر داده است. با خرید کتاب باشگاه ۵ صبحی‌ها، شما عضو گروهی می‌شوید که در ساعتی که همه خوابند، رویاهایشان را می‌سازند. این کتاب به شما یاد می‌دهد چگونه با استفاده از سکوتِ سحرگاه، نبوغ درونی‌تان را بیدار کنید.

نسخه‌ای که در ویتامین بوک عرضه می‌شود، چاپ نفیس انتشارات آراستگان با جلد یووی برجسته است که زیبایی و انرژی این کتاب انگیزشی را دوچندان کرده است.

خلاصه کتاب باشگاه ۵ صبحی‌ها؛ سفرِ یک کارآفرین و یک هنرمند

رابین شارما این کتاب را به صورت یک داستان جذاب (Parable) نوشته است، نه یک کتاب درسی خشک. داستان درباره‌ی دو نفر است: یک کارآفرین افسرده و یک هنرمندِ سردرگم که هر دو به دنبال راه نجات هستند. آن‌ها با یک میلیاردرِ عجیب آشنا می‌شوند که رازی بزرگ دارد: سحرخیزی.

میلیاردر آن‌ها را به سفری شگفت‌انگیز در سراسر جهان می‌برد و فرمول جادویی موفقیتش را فاش می‌کند:

• قانون ۲۰/۲۰/۲۰: ساعت ۵ تا ۶ صبح را به سه بخش ۲۰ دقیقه‌ای تقسیم کنید: ۲۰ دقیقه ورزش (تحرک)، ۲۰ دقیقه تفکر (مدیتیشن/نوشتن) و ۲۰ دقیقه رشد (مطالعه).
• حباب تمرکز: چگونه در دنیای حواس‌پرتی‌های دیجیتال، فضایی امن برای خلاقیت بسازیم.
• چهار امپراتوری درونی: تقویت ذهن (Mindset)، قلب (Heartset)، جسم (Healthset) و روح (Soulset).

نقد و بررسی؛ چرا این کتاب ۴ سال زمان برد تا نوشته شود؟

رابین شارما می‌گوید نوشتن این کتاب سخت‌ترین کار زندگی‌اش بوده و ۴ سال طول کشیده است. چرا؟ چون او می‌خواست عصاره ۲۰ سال مربیگری برای افراد موفق جهان را در یک کتاب خلاصه کند.

• عملی و اجرایی: کتاب فقط انگیزه نمی‌دهد؛ بلکه دقیقاً می‌گوید ساعت ۵ صبح که بیدار شدید چه کار کنید تا خوابتان نپرد و روزتان را پرانرژی شروع کنید.
• مدیریت انرژی: برخلاف کتاب‌های مدیریت زمان، این کتاب روی «مدیریت انرژی» تمرکز دارد. شارما معتقد است بهره‌وری واقعی در حالِ خوب است، نه کارِ زیاد.
• داستانی بودن: فرمت رمان‌گونه‌ی کتاب باعث می‌شود تا آخرین صفحه با اشتیاق آن را دنبال کنید و خسته نشوید.

درباره رابین شارما؛ راهبی که دنیا را تکان داد

رابین شارما (Robin Sharma)، نویسنده و سخنران کانادایی (متولد ۱۹۶۵)، یکی از ۵ مربی برتر رهبری در جهان است. او که نویسنده کتاب افسانه‌ای «راهبی که فراری‌اش را فروخت» است، مشاور مدیران عامل شرکت‌های فورچون ۵۰۰ (مثل مایکروسافت و نایکی) بوده است. شارما معتقد است همه انسان‌ها نابغه‌اند، اما عادت‌های بد این نبوغ را می‌کشند. او با انرژی فوق‌العاده‌اش در همایش‌ها، به مردم یادآوری می‌کند که «قهرمانِ درونشان» را بیدار کنند. کتاب باشگاه ۵ صبحی‌ها وصیت‌نامه‌ی کاری او برای نسل‌های آینده است.

ویژگی‌های نسخه انتشارات آراستگان (جلد یووی برجسته)

1. جلد یووی برجسته (UV Embossed): این کتاب با تکنیک چاپ یووی موضعی تولید شده است. یعنی عنوان و طرح ساعت روی جلد، به صورت برجسته و براق است. وقتی کتاب را لمس می‌کنید، حس کیفیت و تمایز را درک می‌کنید. این ویژگی برای کتابی که قرار است هر روز صبح دستتان بگیرید، بسیار خوشایند است.
2. ترجمه روان: متن رابین شارما پر از جملات قصار و مفاهیم الهام‌بخش است. نسخه نشر آراستگان با ترجمه‌ای سلیس، توانسته شور و حرارتِ کلامِ نویسنده را حفظ کند.
3. قطع رقعی: کتابی خوش‌دست و استاندارد که می‌توانید آن را کنار تخت‌خوابتان بگذارید تا اولین چیزی باشد که صبح می‌بینید.

این کتاب برای چه کسانی واجب است؟

• کسانی که همیشه کمبود وقت دارند و به کارهای شخصی‌شان نمی‌رسند.
• افرادی که می‌خواهند از شر اعتیاد به گوشی و فضای مجازی خلاص شوند.
• کارآفرینان و دانشجویانی که به دنبال افزایش تمرکز و بهره‌وری هستند.
• هر کسی که می‌خواهد روزش را پیروزمندانه شروع کند.

سوالات متداول درباره کتاب باشگاه ۵ صبحی‌ها

۱. من آدمِ شب هستم، آیا این کتاب به درد من می‌خورد؟ رابین شارما معتقد است هیچکس ذاتاً آدم شب نیست؛ این فقط یک عادت است. کتاب روشی ۶۶ روزه را پیشنهاد می‌کند که حتی سخت‌ترین آدم‌های شب‌زنده‌دار را هم به سحرخیز تبدیل می‌کند.

۲. قانون ۲۰/۲۰/۲۰ چیست؟ فرمول طلایی شارما برای ساعت ۵ تا ۶ صبح است: ۲۰ دقیقه ورزش شدید، ۲۰ دقیقه برنامه‌ریزی و مدیتیشن، ۲۰ دقیقه مطالعه و یادگیری.

۳. جلد یووی برجسته چه مزیتی دارد؟ علاوه بر زیبایی ظاهری که انگیزه شما را برای خواندن بیشتر می‌کند، مقاومت جلد را در برابر ساییدگی و لکه افزایش می‌دهد.

خرید آنلاین کتاب باشگاه ۵ صبحی‌ها با تخفیف از ویتامین بوک

اگر می‌خواهید وقتی بقیه دنیا خوابند، از آن‌ها سبقت بگیرید و فرمانده‌ی زندگی خودتان باشید، این کتاب بلیط ورودی شماست. همین حالا کتاب باشگاه ۵ صبحی‌ها (با جلد زیبای یووی برجسته) را به سبد خرید خود اضافه کنید و به جمع اسطوره‌ها بپیوندید.