مشاوره رایگان
ارسال سریع و متنوع
پرداخت امن
ضمانت بازگشت کالاخرید کتاب هنر ظریف بیخیالی؛ پایانِ دیکتاتوریِ مثبتاندیشی!
آیا خسته شدهاید از بس شنیدهاید: «مثبت باش»، «تو خاص هستی» و «همیشه لبخند بزن»؟ مارک منسن در این کتاب طوفانی به شما میگوید: «بیخیال! زندگی همیشه گلوبلبل نیست و این هیچ اشکالی ندارد.» با خرید کتاب هنر ظریف بیخیالی، یاد میگیرید که چطور دغدغههایتان را الک کنید و فقط برای چیزهایی حرص بخورید که واقعاً ارزشش را دارند.
نسخهای که در ویتامین بوک عرضه میشود، چاپ باکیفیت انتشارات آراستگان است که این مانیفستِ واقعگرایی را در اختیار شما قرار میدهد.
خلاصه کتاب هنر ظریف بیخیالی؛ رنجِ درست را انتخاب کن
مارک منسن در این کتاب، مفهوم «قانون وارونه» را مطرح میکند: هرچقدر بیشتر دنبال حسِ خوب باشید، کمتر رضایت خواهید داشت؛ زیرا تعقیبِ یک تجربه مثبت، خودش یک تجربه منفی است. منسن معتقد است ما تعداد محدودی «اهمیت» (F*cks) در زندگی داریم که میتوانیم خرج کنیم. اگر آنها را خرجِ ترافیک، نظرات دیگران و مدل گوشی کنیم، دیگر چیزی برای اهداف اصلی باقی نمیماند.
پیامهای کلیدی کتاب عبارتند از:
- شما خاص نیستید: پذیرش اینکه شما هم یک انسان معمولی با مشکلات معمولی هستید، فشار روانی را برمیدارد و شما را آزاد میکند.
- رنج اجتنابناپذیر است: مسئله این نیست که چطور رنج نکشیم؛ مسئله این است که «برای چه چیزی» حاضریم رنج بکشیم؟ (لذتِ ورزشکار شدن، به رنجِ تمرین میارزد).
- مسئولیتپذیری رادیکال: شما مقصرِ تمام اتفاقات زندگیتان نیستید، اما مسئولِ نحوه واکنش به آنها هستید.
نقد و بررسی؛ چرا دنیا عاشقِ این کتابِ تلخ شد؟
در دنیایی که اینستاگرام پر از زندگیهای دروغین و بینقص است، این کتاب مثل یک هوای تازه است.
- صداقت محض: مارک منسن مثل یک دوستِ صمیمی (که کمی هم بددهن است!) با شما حرف میزند. او با شوخطبعی و مثالهای واقعی از زندگی خودش، ثابت میکند که تلاش برای «خوشحال بودنِ دائمی» عامل اصلی بدبختی است.
- تمرکز بر ارزشها: کتاب به شما نمیگوید «بیخیالِ همه چیز شو»؛ بلکه میگوید بیخیالِ چیزهای بیارزش شو تا بتوانی روی خانواده، دوستان و اهداف واقعی تمرکز کنی.
- تسکیندهنده: وقتی میفهمید که «اشکالی ندارد اگر حالم بد است»، نیمی از بارِ اضطراب از روی دوشتان برداشته میشود.
درباره مارک منسن؛ فیلسوفِ وبلاگنویس
مارک منسن (Mark Manson)، نویسنده و وبلاگنویس آمریکایی (متولد ۱۹۸۴)، کسی است که ژانرِ خودیاری را تکان داد. او که سالها وبلاگنویس بود، با نوشتن مقالهای با همین عنوان، میلیونها بازدید گرفت و تصمیم گرفت آن را تبدیل به کتاب کند. سبک نوشتاری او ترکیبی از تحقیقات علمی، فلسفه بودایی و طنز خیابانی است. کتابهای او («همهچیز به فنا رفته» و «هنر ظریف بیخیالی») به بیش از ۶۰ زبان ترجمه شدهاند. مارک معتقد است رشد انسان از طریق درد و چالش حاصل میشود، نه از طریق راحتی.
ویژگیهای نسخه انتشارات آراستگان
- ترجمه سلیس: لحن مارک منسن خاص، تند و گاهی عامیانه است. نسخه نشر آراستگان توانسته این لحن را به خوبی بومیسازی کند تا خواننده ایرانی هم طنز و هم عمق مطلب را درک کند.
- قطع رقعی و جلد شومیز: کتابی سبک و خوشدست که میتوانید آن را همهجا با خود ببرید و هر زمان که احساس کردید دنیا زیادی به شما فشار میآورد، چند صفحه از آن را بخوانید.
این کتاب برای چه کسانی واجب است؟
- کمالگراها: کسانی که میخواهند همه چیز بینقص باشد و از شکست میترسند.
- کاربران شبکههای اجتماعی: که با دیدن زندگی دیگران احساس بدبختی میکنند.
- افراد مضطرب: کسانی که به نظر دیگران بیش از حد اهمیت میدهند.
- هر کسی که از کتابهای موفقیتِ زرد و شعاری خسته شده است.
سوالات متداول درباره کتاب هنر ظریف بیخیالی
۱. آیا بیخیالی یعنی بیمسئولیتی؟ خیر، بیخیالی در این کتاب یعنی «بیخیالِ حواشی شدن» برای اینکه بتوانید «مسئولیتِ چیزهای مهم» را بهتر بپذیرید.
۲. آیا این کتاب ناامیدکننده است؟ در ظاهر شاید تلخ باشد (چون میگوید شما میمیرید و خاص نیستید)، اما در باطن بسیار رهاییبخش و امیدوارکننده است، چون شما را از فشارهای غیرواقعی آزاد میکند.
۳. چرا این کتاب اینقدر پرفروش شد؟ چون برخلاف جریان آب شنا کرد و حرفی را زد که همه در دلشان میدانستند اما جرات گفتنش را نداشتند: «تلاش برای همیشه مثبت بودن، شکست است.»
خرید آنلاین کتاب هنر ظریف بیخیالی با تخفیف از ویتامین بوک
اگر میخواهید پروژکتورِ توجهتان را از روی چیزهای احمقانه بردارید و روی چیزهای ارزشمند بیندازید، این کتاب راهنمای شماست. همین حالا کتاب هنر ظریف بیخیالی را به سبد خرید خود اضافه کنید و نفس راحتی بکشید.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.