یوگا نهالک

یوگا نهالک چه کاربردی دارد؟

یوگا یک ورزش باستانی از سرزمین هند برای رسیدن به سلامت و یگانگی جسم و روان از طریق انجام حرکات خاص است. هدف بازی یوگا نیز تشویق بازیکنان به فعالیت فیزیکی و البته کار گروهی است. این بازی شامل تعدادی کارت در چهار رنگ است که در هر یک حرکتی از یوگا را نشان می‌دهد. بازیکنان با انداختن تاس باید یکی از حرکات را به مدت ده ثانیه انجام دهند و در صورت موفقیت کارت را به عنوان امتیاز بردارند. اولین کسی که از هر چهار رنگ حداقل یک کارت داشته باشد، برنده است. برای برنده شدن در بازی یوگا باید کمی شانس و البته مقدار بیشتری انعطاف بدنی و قدرت تعادل داشت و در عین حال بتوان هماهنگ با شخص دیگری حرکات دو نفره را انجام داد.